[ KLIKNIJ „Watch on YouTube" W PRAWYM DOLNYM ROGU VIDEO ]

Andrew Huberman jest profesorem neurobiologii na Uniwersytecie Stanforda. David Goggins ma pięćdziesiąt lat, podobno nie ma kolan i biega dwustumilowe wyścigi wytrzymałościowe. Ich rozmowa to zderzenie nauki z człowiekiem, który jest żywym dowodem na to, że ludzkie ciało i umysł wytrzymują znacznie więcej niż myślimy. A jeśli nie mamy na to dowodów, to często dlatego, iż nikt nie był do tej pory na tyle szalony, żeby przesunąć granicę tego co możliwe i nam te dowody dostarczyć.

***

CYTAT 1

Goggins nie romantyzuje niczego o czym opowiada. „Nienawidzę kur*a biegać”. Ale ma wybór. Może siedzieć i wracać do wersji siebie, którą nie chce być, albo możesz wstać i założyć te cholerne buty. Nie ma tu motywacji ani pasji tego co robi. Cała jego filozofia skupia się na akcie podjęcia decyzji.

"It's all stick, no carrot. Running is running. It sucks. But you have a choice to make: do you want to sit down and go back to that fat guy you once were?"

Tłumaczenie: [Cało moje podejście] to jedynie kij, zero marchewki. Bieganie to bieganie. Jest do bani. Ale masz wybór do podjęcia: czy chcesz usiąść i wrócić do tego grubasa, którym kiedyś byłeś?

***

CYTAT 2

Goggins mówi o umyśle jak o przeciwniku, który zna wszystkie twoje słabe punkty i używa ich przeciwko tobie każdego dnia. Negocjuje, racjonalizuje, kłamie. Jego zadaniem jest utrzymać cię w komforcie. A komfort i zmiana rzadko mieszkają w tym samym miejscu.

"You have to realize that the mind wants comfort like the body wants oxygen. It will negotiate, rationalize, and lie to you every single day, just to keep you average."

Tłumaczenie: Musisz zdać sobie sprawę, że umysł pragnie komfortu tak jak ciało pragnie tlenu. Będzie negocjować, racjonalizować i kłamać ci każdego dnia, tylko po to, żeby utrzymać cię w przeciętności.

Zapamiętaj: "the mind wants comfort like the body wants oxygen". Następnym razem, gdy znajdziesz dobry powód, żeby czegoś nie zrobić, zapytaj siebie kto tak naprawdę kontroluję tę myśl.

***

CYTAT 3

Goggins nie pracuje ciężko po to, żeby wygrywać. Pracuje ciężko po to, żeby przegrana go nie złamała. To fundamentalne odwrócenie logiki, z którą większość ludzi podchodzi do wysiłku. Dla niego celem nie jest wynik, lecz wykreowanie odporności na ponoszenie porażek.

"You can be the hardest worker in the room and still not win. That's the point. You don't work hard to win, you work hard so losing doesn't break you."

Tłumaczenie: Możesz być osobą, która pracuje najciężej spośród innych i i tak nie wygrać. O to właśnie chodzi. Nie pracujesz ciężko, żeby wygrywać. Pracujesz ciężko, żeby przegrane cię nie złamała.

***

Goggins i Huberman rozmawiają po angielsku bez filtra i bez upraszczania. Huberman zadaje pytania jak naukowiec. Goggins odpowiada jak człowiek, który wszystko co mówi, przeżył na własnej skórze.

Jeśli chcesz ich słuchać w oryginale, zrozumieć i nie przegapić żadnego szczegółu, który mógłby pozytywnie wpłynąć na twój rozwój, napisz do mnie.

Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego

Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.