#156 – Warrior Kid Podcast – 34
The 9 Core Sections of the Field Manual
1. Kodeks (The Code)
„Wyjaśnia, dlaczego zasady i żywe kierowanie się nimi w życiu są tak ważne”.
"Explains why rules and living by them is important”.
2. Dyscyplina (Discipline)
„Dyscyplina jest trudna. Bycie zdyscyplinowanym to ciężka sprawa – gdyby to było łatwe, każdy by taki był. Ale dyscyplina to sam fundament ścieżki Małego Wojownika. Jeśli chcesz nim być i iść tą drogą, musisz ciężko pracować i ćwiczyć wolę. Dyscyplina płynie z wnętrza... bo dyscyplina to wolność”.
"Discipline is hard. Being disciplined is hard. If it was easy to be disciplined, everyone would be. Discipline is at the heart of being on the warrior kid path and if you want to be a warrior kid and want to be on the path you have to work hard and practice discipline. Discipline comes from within... because discipline equals freedom."
3. Właściwe postępowanie (The Right Thing)
„Mówi o tym, co to znaczy być dobrym człowiekiem i postępować właściwie. Ten rozdział porusza kwestie uczciwości, pomagania innym oraz tego, jak radzić sobie z presją rówieśniczą, gdy znajomi namawiają Cię do złego”.
"It explains what it means to be a good person and do the right thing. This section talks about being honest and helping others and how to handle something called peer pressure when your friends push you to do wrong things."
4. Daj z siebie wszystko! (Bust 'Em)
„O tym, jak ważny jest ruch i sport, jak radzić sobie z kontuzjami czy chorobą oraz jak być fair play – nawet gdy przegrywasz. Pokazuje też, jak budować siłę...”.
"The importance of exercise and sports and how to handle injuries or being sick and the importance of being a good sport even if you lose. It also shows how to get stronger..."
5. Nauka (Learn)
„Bo Mały Wojownik musi być tak mądry, jak to tylko możliwe. A jak stać się mądrym? Po prostu się ucząc”.
"Because a warrior kid needs to be as smart as he or she can be. How do you get smart? You learn."
6. Nastawienie (Attitude)
„Nastawienie to jedyna rzecz, nad którą zawsze masz pełną kontrolę – i to ono potrafi wyciągnąć dobrą stronę z każdej sytuacji. Ten rozdział uczy, jak radzić sobie ze strachem i własnym ego... oraz porusza niezwykle ważny temat: odwagę cywilną i moralną”.
"Because your attitude is one thing you can always control and your attitude can make any situation good. It talks about how to deal with fear and ego... and discusses something very important called moral courage..."
7. Superćwiczenia (Awesome Exercises)
„Łatwo zgadnąć, co tu znajdziesz: wszelkiego rodzaju ćwiczenia fizyczne, instrukcje, jak je prawidłowo wykonywać oraz jak wykorzystać je, by stać się silniejszym, szybszym i sprawniejszym”.
"You can guess what's in that section: all kinds of physical exercises, how to do them, how to use them to get stronger, and how to use them to get faster and better."
8. Dobre jedzenie (Awesome Foods)
„Wyjaśnia, które jedzenie nas osłabia, a które daje nam prawdziwą siłę...”.
"It explains what foods make us weak and what foods make us strong..."
9. To Ty jesteś liderem (You Are the Leader)
„Bo dobrze wiesz, kim powinieneś być. Musimy robić wszystko, co w naszej mocy, by pomagać innym dzieciakom odnaleźć ścieżkę Małego Wojownika i na niej wytrwać...”.
"Because you know who you need to be. This is what we all have to do to help other kids find and stay on the path of being a warrior kid..."
***
Jeśli chcesz rozumieć takich rozmówców bezpośrednio, bez filtrów i bez pomocy tłumaczy, nawet jeśli mówimy o materiałach dla dzieci, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#155 – The Problem That Won’t Let You Go – Jordan B. Peterson
Jordan Peterson to znany psycholog kliniczny. Ten wykład jest jednym z wystąpień promujących jego nową książkę i dotyczy celnych obserwacji o bólach codzienności, niewłaściwym podejściu do kłótni z partnerem, błędnym czekaniu na natchnienie oraz o prawdziwej naturze wiary.
***
CYTAT 1
Każde wygrania kłótni z bliską osobą jest kretyńską taktyką. A wygranie dyskusji z partnerem bez posiadania racji jest jeszcze gorszym pomysłem. Przekonanie o własnej nieomylności przy jednoczesnym trwaniu w błędzie sprawia, że stajemy się jeszcze trudniejsi dla otoczenia. Z tego powodu warto nie tylko słuchać drugiej strony, ale wręcz pomagać jej w precyzyjnym formułowaniu argumentów na wypadek, gdyby to ona miała rację.
"The fact that you might be able to defeat your wife in an argument, or vice versa, does not mean that you were right. And if you're wrong and you win, that's a really bad thing. Because then you're wrong and you think you're right. And if you were unbearable before, you're going to be a lot more unbearable after that. One of the reasons you really want to listen to your partner, and maybe even help them make their point, is just so you could investigate the off probability that someone as smart as you still has something to learn."
Tłumaczenie: Fakt, że możesz pokonać żonę w kłótni, lub odwrotnie, nie oznacza, że miałeś rację. I jeśli nie masz racji i wygrasz, to naprawdę masz problem. Bo wtedy nie masz racji, a myślisz, że masz. I jeśli byłeś nie do zniesienia wcześniej, będziesz teraz dużo bardziej nie do zniesienia. Jednym z powodów, dla których naprawdę chcesz słuchać partnera, a może nawet pomagać mu w formułowaniu jego argumentu, jest zbadanie tej małej prawdopodobności, że nawet ktoś tak mądry jak ty nadal może się czegoś nauczyć.
Zapamiętaj: "help them make their point". Słuchanie nie polega na biernym czekaniu na swoją kolej do wypowiedzi. To aktywne weryfikowanie, czy druga osoba przypadkiem nie ma racji.
***
CYTAT 2
Peterson obala powszechny mit dotyczący produktywności, który zakłada brak możliwości działania bez wcześniejszego poczucia pasji. Odwraca tę logikę, wskazując, że pasja przypomina iskrę wywołaną tarciem. A iskra ta nie występuje przed podjęciem próby, lecz jest jej naturalnym rezultatem.
"We're saying: well, if I had passion to play the guitar, that would lead me to do something. I need to get passion to do things. And then somebody I met said, and this made sense to me: no, the passion is the fire you get when you rub two sticks together. The passion doesn't happen before you do that. You have to get in there and just say, I'm going to pick up the guitar."
Tłumaczenie: Mówimy: „cóż, gdybym miał pasję do gry na gitarze, to doprowadziłoby mnie do zrobienia czegoś w tym temacie. Potrzebuję pasji, żeby się za coś wziąć.” Ktoś kogo spotkałem powiedział, i to miało dla mnie sens: „nie, pasja to ogień, który się tworzy, gdy pocierasz dwa patyki o siebie.” Pasja nie pojawia się przed tym. Musisz wejść w to i po prostu powiedzieć: „zamierzam wziąć tę gitarę.”
Pasja jest nagrodą za podjęty wysiłek, a nie warunkiem wstępnym.
***
CYTAT 3
Peterson redefiniuje pojęcie wiary, ukazując ją jako fundament każdej kluczowej decyzji, a nie ucieczkę przed faktami. Większość życiowych kroków, takich jak ślub czy zmiana pracy, podejmujemy bez pełnej wiedzy o przyszłości. Życie wymaga ciągłego podejmowania ryzyka w warunkach niepewności i właśnie w tym objawia się wiara.
"People tend to think that faith is for people who are too weak to rely on the facts. But what facts did you rely on when you got married? What the hell did you know about the facts? You gamble in life. You stake your soul on your bet. You make your way forward with faith. You don't know how your new job is going to turn out. You don't know how your new friendships are going to unfold. You assume that if you navigate properly over even the stormiest of seas, you can eventually get to your destination. And that's an action of faith."
Tłumaczenie: Ludzie mają tendencję do myślenia, że wiara jest dla ludzi zbyt słabych do polegania na faktach. Ale na jakich faktach polegałeś, gdy brałeś ślub? Co do cholery wiedziałeś wtedy o faktach? W życiu uprawiasz hazard. Zakładasz się o swoją duszę. Posuwasz się naprzód z wiarą. Nie wiesz, jaka się okaże twoja nowa praca. Nie wiesz, jak rozwiną się twoje nowe przyjaźnie. Zakładasz, że jeśli będziesz właściwie nawigować nawet po najbardziej „burzliwych morzach”, w końcu dotrzesz do celu. A to jest działanie w wierze.
***
Jordan Peterson precyzyjnie dobiera słowa, a jego styl wypowiedzi stanowi istotną część przekazu. Większość głębi jego argumentacji ginie w powierzchownych przekładach.
Jeśli chcesz rozumieć takich rozmówców bezpośrednio, bez filtrów i bez pomocy tłumaczy, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#154 – Jeff Bridges – Theo Von
Dzisiaj zapraszamy na pełną życiowych historii, anegdot i szalonych pomysłów rozmowę między Theo Vonem a Jeffem Bridgesem. Rozmawiają o tym, że czasami jesteśmy na tyle głupi, by wybrać „piasek” zamiast „diamentów”, o tym, że odrobina zmagania jest niezbędna do zrodzenia pasji, oraz o tym, jak hobby są kluczowe, by stać się lepszym profesjonalistą (niezależnie od tego, o jakiej pracy mówimy).
***
CYTAT 1
Bridges opowiada, jak poznał swoją żonę. Podszedł do niej na planie filmowym i zaprosił na kolację, ale odmówiła. Kilka tygodni później tańczyli razem na imprezie zamykającej produkcję. Po trzydziestu latach małżeństwa, gdy mieli już troje dzieci, Jeff otrzymał list od charakteryzatora z tamtego planu. W kopercie znajdowało się zdjęcie uwieczniające moment ich pierwszej rozmowy.
"I'm sitting in a hot tub with Harry Dean Stanton on one side and Sam Waters on the other, and I look across and I see this gorgeous girl with two black eyes and a broken nose. I finally get up my nerve to ask her out. I go up there and I say, 'Would you like to go out with me? Maybe have dinner or something?' No. I say, 'Really?' She says, 'Yeah, it's a small town. Maybe I'll see you around.' And at the rap party of this movie, she showed up and we danced and that was the done deal. Now we cut 30 years later, we're married, have three kids, and I get this letter from the makeup man on the show where I met my now wife. He says, 'I was going through my files and I found something that might interest you.' So it's you talking to a local girl. And I have a photograph of the first words ever spoken between my wife and myself."
Tłumaczenie: Siedzę w jacuzzi z Harrym Deanem Stantonem po jednej stronie i Samem Watersem po drugiej, patrzę w poprzek i widzę tę piękną dziewczynę z dwoma podbitymi oczami i złamanym nosem. W końcu zbieram się na odwagę, żeby ją zaprosić. Podchodzę i mówię: „czy chciałabyś wyjść ze mną? Może na kolację albo coś?” „Nie.” Mówię: „serio?” Ona mówi: „tak, to małe miasto. Może się zobaczymy.” […] I na imprezie po zakończeniu zdjęć do filmu pojawiła się właśnie ona, tańczyliśmy i tak to się zaczęło. Teraz przeskakujemy 30 lat do przodu, jesteśmy małżeństwem, mamy troje dzieci, i dostaję list od charakteryzatora z planu, gdzie ją poznałem: „przeglądałem moje pliki i znalazłem coś, co może cię zainteresować. Zdjęcie ciebie rozmawiającej z miejscową dziewczyną.” I właśnie dzięki niemu mam zdjęcie pierwszych słów wypowiedzianych do mojej żony.
***
CYTAT 2
Bridges uważa, że udany związek nie jest jednorazowym osiągnięciem, lecz procesem, który rozwija się pod wpływem trudności. Każdy kryzys stawia partnerów przed wyborem: albo zakończą relację, albo sprawić by ich bliskość powiększyła się na tyle, by zmieścić w sobie nowe zagrożenie. Zdaniem aktora prawdziwa intymność wynika właśnie ze wspólnego pokonywania problemów, które ostatecznie wzmacniają więź.
"You get so intimate, you go through so many bad times and good times, and every time you go through a tough time, you either give it up or your love and intimacy connection have to grow to hold that weird thing that was threatening it."
Tłumaczenie: Tak bardzo się zbliżacie, przechodzicie przez tyle złych i dobrych chwil, i za każdym razem, gdy przechodzisz przez trudny czas, albo się poddajecie, albo twoja miłość i więź muszą urosnąć, żeby pomieścić tę dziwną rzecz, która jej zagrażała.
Warto zapamiętać sformułowanie "grow to hold that weird thing". Relacja nie przetrwa dzięki unikaniu problemów, lecz dzięki rozwijaniu zdolności do ich akceptacji i wspólnego rozwiązywania.
***
CYTAT 3
Aktor wspomina powstawanie filmu Crazy Heart. Ryan Bingham, młody muzyk, przyniósł na spotkanie kasetę z melodią, którą nagrał poprzedniej nocy. Gdy odtworzyli nagranie, producent T-Bone Burnett od razu zrozumiał, że bez tego utworu cały film straciłby sens. Piosenka “Weary Kind” zdobyła później Oscara.
"We're in there at T-Bone's house working on the script, and in comes this young kid who was hired to play a part in the movie. He says, 'Yeah, I was jamming last night on my guitar and I came up with this tune. I don't know if it's any good, but I just thought you guys might want to look at it.' It's Ryan Bingham, man. He hands us this cassette. We put it on. I look over at T-Bone, his face goes, and he says, ‘if we didn't have that tune, the whole movie would have fallen apart.'
Tłumaczenie: Jesteśmy u T-Bone'a w domu pracując nad scenariuszem, i wchodzi ten młody chłopak, który został zatrudniony do roli w filmie. Mówi: ta…, wczoraj wieczorem grałem na gitarze i wpadłem na ten motyw. Nie wiem, czy jest dobry, ale pomyślałem, że może chcielibyście rzucić okiem. To był Ryan Bingham. Wręcza nam tę kasetę. Puszczamy. Patrzę na T-Bone'a, jego twarz się zmienia. I mówi: gdybyśmy nie mieli tej melodii, cały film by się posypał.
***
CYTAT 4
Robert Duvall pytany przez młodych aktorów o wskazówki, zawsze powtarza jedno słowo: hobby. Rozwijanie pobocznych pasji uruchamia ogólną energię twórczą, sprawiając, że rysowanie, malarstwo czy muzyka zaczynają na siebie oddziaływać i wzbogacają główne zajęcie.
"Robert Duvall, wonderful actor I got to work with in Crazy Heart. He played my best friend in that. And he said, 'You know, when I meet with young actors and they ask me, give me any advice?' He says, 'Now, three things I'll tell you: hobbies, hobbies, hobbies. Develop hobbies. It all goes into the work.' Because when I'm in a creative mode, you shake up that juice, and all kinds of creative things happen.”
Tłumaczenie: Robert Duvall, wspaniały aktor, z którym miałem okazję pracować przy Crazy Heart. Grał mojego najlepszego przyjaciela. I powiedział: wiesz, kiedy spotykam młodych aktorów i pytają mnie o radę, mówię im: trzy rzeczy: hobby, hobby, hobby. Rozwijaj hobby. Wszystko idzie do pracy. Bo kiedy jestem w trybie twórczym, potrząsasz czym się da, a twórczość po prostu się dzieje.
Inspiracja nie bierze się wyłącznie z jednej dziedziny. Składa się na nią wszystko, czym zajmujesz.
***
Jeff Bridges mówi po angielsku powoli, spokojnie i bez pośpiechu, a Theo Von potrafi słuchać swojego gościa. Ta rozmowa nie doczeka się polskiego przekładu, a jej unikalny klimat najlepiej chłonąć w oryginale.
Jeśli chcesz rozumieć takich ludzi bez pośredników i tłumaczy, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#153 – Drago Dzieran – Jocko Podcast
Drago Dzieran urodził się w komunistycznej Polsce. Jako nastolatek był więźniem politycznym, a później uciekł na Zachód z jedną małą torbą, w której mieścił się cały jego dobytek. W USA został komandosem Navy SEAL, dzięki czemu miał okazję służyć u boku Jocko.
Dzisiejsza 250. rocznica niepodległości Ameryki to doskonała okazja, aby przyjrzeć się idei amerykańskiej wolności z perspektywy uciekiniera politycznego zza żelaznej kurtyny.
***
CYTAT 1
Według Drago w Ameryce ludzie pomagają innym bez przymusu i bez szukania własnej korzyści, po prostu ze względu na wychowanie. Zwraca uwagę, że dla kogoś z zewnątrz bezinteresowność wcale nie jest czymś normalnym.
"This is so transparent, American goodness, being good to other people, helping other people. You just don't even think what you are doing, you're just doing it because this is the way you were brought up as an American. But this is not normal everywhere around the world."
Tłumaczenie: To jest tak przejrzyste, ta amerykańska dobroć, bycie dobrym dla innych, pomaganie innym. Po prostu nie myślisz o tym co robisz, robisz to, bo tak zostałeś wychowany jako Amerykanin. Ale to nie jest normalne wszędzie na świecie.
Rzeczy, które przyjmujemy za oczywistość, są takie tylko dla nas. Dla człowieka, który doświadczył systemu totalitarnego, codzienna życzliwość bywa szokująca.
***
CYTAT 2
Drago wspomina moment, w którym po raz pierwszy powiedziano mu, czego oczekuje się od niego w zamian za szansę na nowe życie. Przez lata w Polsce państwo mówiło mu, co ma robić i jak myśleć. W USA zasady okazały się trochę inne.
"I was never asked what we can get out of you. I was only asked: when you come to America, we ask you to respect our citizens, respect our laws, respect our flag, and live in peace. That was it. And they said: hopefully you learn about America enough, you can become a US citizen, and you can vote. That was just science fiction to me at the time."
Tłumaczenie: Nigdy nie zapytano mnie co możemy z ciebie wyciągnąć. Zapytano mnie tylko: kiedy przyjedziesz do Ameryki, prosimy żebyś szanował naszych obywateli, nasze prawo, szanował naszą flagę i żył w pokoju. To wszystko. I powiedzieli: mamy nadzieję, że dowiesz się wystarczająco dużo o Ameryce, żebyś mógł zostać obywatelem USA i głosować. To była dla mnie wtedy science fiction.
***
CYTAT 3
Doświadczenia z więzienia, ucieczki i selekcji do SEAL ukształtowały jego definicję sukcesu. Nie ma w niej mowy o pieniądzach. Chodzi o bezpieczne, proste i spełnione życie oraz możliwość realizowania własnych celów.
"I believe the American dream is about more than material prosperity. It's about being able to live a safe, simple, fulfilling life, and having the freedom and opportunity to pursue our individual dreams. I owe everything to this country and the people in it, and I wouldn't have it any other way."
Tłumaczenie: Wierzę, że amerykański sen to coś więcej niż dobrobyt materialny. Chodzi o możliwość prowadzenia bezpiecznego, prostego, spełnionego życia i posiadanie wolności oraz możliwości realizowania własnych marzeń. Wszystko zawdzięczam temu krajowi i ludziom w nim, i nie chciałbym, żeby było inaczej.
***
Drago opowiada tę historię po angielsku przed publicznością, która nigdy nie musiała uciekać z własnego kraju. Warto słuchać tej rozmowy w oryginale, by poczuć wagę i surowość każdego słowa.
Jeśli chcesz rozumieć takich rozmówców bezpośrednio, bez filtrów i bez pomocy tłumaczy, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#152 – The Alvin Summers Matter – Johnny Dollar Radio Show
YOURS TRULY, JOHNNY DOLLAR
"The Alvin Summers Matter", a trailer
Johnny Dollar to niezależny detektyw pracujący na zlecenie firm ubezpieczeniowych. A jego obecny klient jest właśnie stratny okrągłe 75 tysięcy dolarów.
Sześć miesięcy temu niejaki Alvin Summers przywłaszczył sobie tę sumę i zapadł się pod ziemię. I nagle, zupełnie znikąd, nadchodzi tajemniczy telefon z małej wioski rybackiej na meksykańskim wybrzeżu, Santo Tomás. Ktoś po drugiej stronie twierdzi, że ma informacje. Połączenie zostaje jednak przerwane, zanim rozmówca zdąży wyjawić, kim jest i jak go znaleźć.
Johnny wsiada więc w samolot.
Santo Tomás nie grzeszy urodą. To senne miasteczko, które samo nie wie, czy chce być kurortem, czy nie. Jeden luksusowy hotel na klifie. Pełna dymu kantyna. Kogut pośrodku ulicy. I odźwierny imieniem Benito, który za odpowiednią cenę wie wszystko o wszystkich.
Johnny płaci. Benito twierdzi, że widział człowieka ze zdjęcia. Wie, gdzie ten kiedyś mieszkał i obiecuje zaprowadzić tam Johnny'ego.
O północy.
Zanim jednak wybije północ, Johnny zyskuje kilka rzeczy, o które wcale nie prosił: tajemniczego gościa, który ogłusza go pistoletem w pokoju hotelowym i każe wynosić się z miasta; natrętnego handlarza zamkami błyskawicznymi, który bez przerwy gada o grze w cribbage’a, oraz piękną kobietę przy barze, która z każdym drinkiem przysiada się o jeden stołek bliżej.
Gdy nadchodzi północ, Johnny jest gotowy na odpowiedzi.
Jednak to, co zastaje na balkonie, przechodzi jego oczekiwania.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#151 – Zlatan Ibrahimović & Tom Brady
Zlatan Ibrahimović oraz Tom Brady to dwie ikony dwóch różnych futboli, obaj startujący z pozycji underdoga.
Ta rozmowa dotyczy mechanizmów, które stoją za ich wieloletnią dominacją w sporcie, skupiając się na twardej dyscyplinie, walce ze strachem, wysiłkowi ponad miarę oraz na wartościach, jakie człowiek buduje wyłącznie w najtrudniejszych momentach kariery, a później je wspomina.
***
CYTAT 1
Tom Brady wprowadza rozróżnienie pomiędzy szczęściem a gratyfikacją. Szczęście jako stan ulotny, całkowicie uzależniony sprzyjających okoliczności zewnętrznych. Z kolei gratyfikacja, czyli satysfakcja z pomyślnego wykonania skomplikowanego zadania, okazuje się trwalsza i nie wymaga od nas nieustannego dostarczania nowych bodźców. Gratyfikacja może zostać, ponieważ jej fundamentem jest to, co realnie osiągnąłeś własną ciężką pracą, a nie to, co przez krótką chwilę poczułeś.
„I think for a player the greater feeling is the gratification of doing something that's very hard. There will be happiness at moments, but the better feeling than happiness or joy to me is gratification, because it's way more sustainable long term.”
Tłumaczenie: Uważam, że dla profesjonalnego zawodnika znacznie potężniejszym uczuciem jest gratyfikacja wynikająca z robienia rzeczy ekstremalnie trudnych. Chwile szczęścia oczywiście będą się pojawiać, jednak stanem o wiele lepszym niż szczęście czy radość jest dla mnie właśnie gratyfikacja, ponieważ jest ona nieporównywalnie bardziej stabilna w długiej perspektywie czasu.
***
CYTAT 2
„The fear of failure, you have to erase from your mind. Even in post-career, whether I won a Super Bowl or I lost, the sun came up the next day. Without overcoming the fear of failure, you're never going to succeed in the way of your true potential.”
Tłumaczenie: Musisz całkowicie wymazać ze swojego umysłu lęk przed popełnieniem błędu. Nawet teraz, gdy moja kariera dobiegła końca, wiem, że bez względu na to, czy wygrywałem Super Bowl, czy odnosiłem porażkę, słońce kolejnego dnia i tak wschodziło. Bez ostatecznego rozprawienia się ze strachem przed przegraną nigdy nie zdołasz osiągnąć sukcesu na miarę swojego pełnego potencjału.
***
CYTAT 3
Zlatan wspomina nastawienie, z jakim rozpoczął swoją karierę, gdy jako biedny dzieciak znajdował się na samym końcu stawki. W momencie, gdy wreszcie wyprzedził wszystkich konkurentów, nie miał zamiaru zwalniać tempa. Zaczął trenować dwa razy ciężej, ponieważ miał pełną świadomość, że za jego plecami zawsze pojawi się ktoś młodszy i niesamowicie głodny sukcesu, kto zrobi absolutnie wszystko, aby odebrać mu to na co pracował.
„I always remembered where I started, which was as a kid behind everybody else. And then once I passed everybody, I was still going to work twice as hard to make sure no one else caught me, cuz there's always a younger player that wants what you want. I was you once, but I was also the kid that wanted what you had once too. So you better figure it out.”
Tłumaczenie: Zawsze nosiłem w sercu pamięć o tym, skąd zacząłem swoją drogę, jako dzieciak plasujący się daleko za wszystkimi rówieśnikami. Kiedy więc w końcu wyprzedziłem całą stawkę, wciąż zapierdzielałem dwa razy mocniej, aby mieć absolutną pewność, że nikt mnie nie dogoni, ponieważ na twoje miejsce zawsze czyha młodszy zawodnik, który pożąda dokładnie tego, co ty posiadasz. Sam byłem kiedyś na twoim miejscu, ale byłem też dzieciakiem, który pragnął tego co ty już i tak miałeś. Więc musiałem szybko poukładać sobie to w głowie.
***
Zlatan Ibrahimović oraz Tom Brady rozmawiają w języku angielskim o uniwersalnych strukturach sukcesu, które sprawdzają się bezbłędnie bez względu na uprawianą dyscyplinę. Ta konwersacja nigdy nie doczeka się oficjalnego polskiego tłumaczenia, które byłoby w stanie ją wiernie oddać.
Jeśli chcesz bez żadnych barier oraz bez pomocy tłumaczy chłonąć wiedzę od światowych ikon, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#150 – Wim Hof – Diary of a CEO
Wim Hof to „wariat”, który na swój sposób łączy techniki głębokiego oddechu, ekspozycję na zimno oraz koncentrację umysłu. W trakcie swojej kariery pobił ponad dwadzieścia rekordów świata, wliczając w to zdobycie Kilimandżaro w szortach. Ta konwersacja traktuje o tym, dlaczego ludzkie ciało posiada anatomiczne zdolności do funkcji większych niż nam się wydaje, oraz o barierach, jakie sami stawiamy na drodze do tego potencjału.
***
CYTAT 1
Hof wysuwa tezę, wedle której trauma wcale nie jest magazynowana w naszej pamięci. Ona odkłada się bezpośrednio w ludzkim ciele pod postacią toksyn, stanowiąc biochemiczną pozostałość po trudnych doświadczeniach, których nie potrafiliśmy w tamtym momencie przetworzyć [również fizycznie]. Właśnie z tego powodu samo racjonalne myślenie o przeszłości nie rozwiązuje problemu. Aby skutecznie dotrzeć do źródła problemu, potrzebujesz silnego bodźca, który ominie mocno uwarunkowany, logiczny umysł i zejdzie na głębszy poziom biologiczny.
„Traumas are a stored-up chemistry. It's unprocessed. When an experience happens and you cannot deal with it, you can't process it, you don't understand it. It's being stashed away and it becomes biochemical, stored-up capacity of the body, simply there in our deeper tissue. But our conditioned mind and body is not able to get into that depth just by thinking.”
Tłumaczenie: Traumy to nic innego jak zmagazynowana, nieprzetworzona chemia. Kiedy dotyka cię wydarzenie, z którym nie potrafisz sobie poradzić, którego nie rozumiesz i nie możesz przetrawić, zostaje ono upakowane i zamienia się w biochemiczny balast odłożony w głębokich tkankach naszego ciała. Nasz uwarunkowany umysł oraz zablokowane ciało nie posiadają jednak mechanizmów pozwalających zejść na taką głębokość poprzez samo logiczne rozmyślanie.
***
CYTAT 2
W momencie, gdy zanurzasz się w lodowatej wodzie, twój analizujący i wiecznie procesujący mózg zostaje uciszony, ustępując miejsca obszarom odpowiedzialnym za przetrwanie. Wim twierdzi, że to właśnie w tym punkcie jesteśmy w stanie połączyć się z rejonami naszej „podświadomości”, których nie jesteśmy w stanie zobaczyć, gdy na co dzień „siedzimy w swojej głowie.”
„Going into the cold brings you out of this thinking brain. It brings you directly into the deepest part of the brain, because you are doing it and it needs to be switched on: the deepest part of the brain, the survival part, the brain stem. But once it's there and you are doing it, you are connecting.”
Tłumaczenie: Wejście w strefę zimna natychmiast wyłącza twój myślący mózg, przenosząc cię bezpośrednio do najgłębszych rejonów, ponieważ w obliczu wyzwania ta strefa musi zostać natychmiast aktywowana. Mowa tu o pierwotnej części mózgu odpowiedzialnej za przetrwanie, czyli o pniu mózgu. Kiedy jednak znajdziesz się w tym stanie i zaczniesz działać, zyskujesz autentyczne połączenie z samym sobą.
***
CYTAT 3
Wim uważa, że stres oraz fizyczny dyskomfort nie są o zagrożeniami, których należy unikać za wszelką cenę, lecz jako o naturalnych środowiskach, do znoszenia których zostaliśmy genetycznie stworzeni. Według niego, jeśli nie zaczniesz intencjonalnie wychodzić naprzeciw kontrolowanym stresorom, to stres i tak w końcu sam cię dopadnie tylko wtedy będzie on destrukcyjny.
„If we go to the cold, the cold will not come to us. We tackle the problem before it arises within us. If you don't go to the cold, the cold will come to you. If you don't go to stress, the stress will come to you, because we are built to endure. We got these capacities.”
Tłumaczenie: Jeśli sami wyjdziemy naprzeciw zimnu, wtedy zimno nie zaskoczy nas w nieoczekiwanym momencie. Rozwiązujemy kryzys zanim on realnie zamanifestuje się w naszym wnętrzu. Jeśli będziesz unikać zimna, ono i tak do ciebie przyjdzie. Jeśli będziesz uciekać przed kontrolowanym stresem, ten zły stres w końcu cię dopadnie, ponieważ z natury jesteśmy stworzeni do wytrzymywania obciążeń i posiadamy ku temu odpowiednie zasoby.
Notoryczne unikanie dyskomfortu wcale nie eliminuje trudności z twojego życia, a jedynie przesuwa je w czasie, odbierając ci przy tym inicjatywę do reagowania.
***
Wim Hof posługuje się językiem angielskim z holenderskim akcentem oraz z energią człowieka, który całym sobą wierzy w każde wypowiadane słowo. Choć główne założenia jego metody doczekały się licznych opracowań w języku polskim, to jego najgłębsze dyskusje, w których osobiście tłumaczy zawiłe mechanizmy biologiczne i odpowiada na trudne pytania naukowców, są dostępne wyłącznie w oryginalnej wersji językowej.
Tak bezkompromisowe, pełne pasji i transformujące życie lekcje mają największą siłę przyciągania w oryginale, gdy słyszysz czysty entuzjazm i przekonanie.
Jeśli chcesz bez żadnych barier językowych czerpać inspirację od ludzi, którzy przesuwają granice ludzkich możliwości, oraz pragniesz poznać sekrety ich odporności bezpośrednio u źródła, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#149 – Vinh Giang – The Diary of a CEO
Vinh Giang zyskał międzynarodowe uznanie jako ekspert w dziedzinie komunikacji werbalnej oraz mowy ciała. Dzisiejsza rozmowa rozkłada nasz głos na czynniki pierwsze, udowadniając, że obecny sposób, w jaki mówisz, jest jedynie zbiorem przypadkowych nawyków przejętych od innych ludzi w dzieciństwie, oraz pokazuje, jak można tę strukturę skutecznie przebudować w trzech prostych krokach.
***
CYTAT 1
Giang w obrazowy sposób wprowadza rozróżnienie pomiędzy zwykłym narzędziem a wyrafinowanym instrumentem. Narzędzia używa się w sposób czysto mechaniczny, natomiast na instrumencie się gra, czerpiąc z tego satysfakcję. Vinh twierdzi, że ludzki głos jest właśnie takim instrumentem, a to, w jaki sposób na nim grasz, bezpośrednio modyfikuje samopoczucie oraz emocje tego z kim rozmawiasz. Niestety większość ludzi traktuje swoje struny głosowe jak fortepian, na którym przez całe życie grają tylko jedną nutę.
„What do you do with a hammer? You use a hammer. What do you do with a piano? You play with it. And my vocal coach started to teach me that I have this instrument that depending on how I play it, it changes and shifts how others feel.”
Tłumaczenie: Co robisz z młotkiem? Po prostu go używasz. Co z kolei robisz z fortepianem? Grasz na nim. Moja nauczycielka uświadomiła mi, że dysponuję unikalnym instrumentem, który w zależności od sposobu jego wykorzystania potrafi całkowicie odmienić i ukształtować stany emocjonalne innych ludzi.
Ludzki głos nigdy nie służy do zwykłego, suchego przekazywania informacji. Jego nadrzędnym celem jest wywoływanie określonych emocji u odbiorcy, a te dwa zadania wymagają od nas uruchomienia zupełnie innych umiejętności.
***
CYTAT 2
Vinh lubi podważać popularny argument, jakim większość osób zasłania się, gdy ktoś sugeruje im pracę nad modyfikacją sposobu mówienia. Zazwyczaj jesteśmy przekonani, że jakakolwiek zmiana brzmienia będzie sztuczna, nienaturalna i niezgodna z „naszą” prawdziwą naturą. Vinh tłumaczy, że skoro fizycznie potrafisz wydać z siebie dany dźwięk, to jest on w stu procentach twój. To po prostu kolejne klawisze na twoim prywatnym fortepianie, których do tej pory nie nauczyłeś się jeszcze używać. Twój obecny głos również nie był przecież dany ci od urodzenia, ponieważ nieświadomie skopiowałeś go od osób, którymi mocno się inspirowałeś jako małe dziecko. Nowy dźwięk, który z siebie wydajesz nie jest sztuczny, on jest po prostu dla Ciebie nowy, a zatem jest on nieznajomy.
„They go, 'It's fake. It's phony. That's not me.' Well, if you could make the sound and you played the key on your piano, you describe to me then, how is it fake? If you were able to make that sound, that is you. That is your instrument. That is just you playing with keys you're unfamiliar with.”
Tłumaczenie: Ludzie natychmiast protestują, mówiąc, że to sztuczne, fałszywe i że to nie są oni. Skoro jednak jesteś w stanie wygenerować taki dźwięk i wcisnąć konkretny klawisz na swoim fortepianie, to wytłumacz mi, na czym polega ta rzekoma sztuczność. Skoro potrafiłeś wydać z siebie to brzmienie, to jesteś ty i twój własny instrument. Po prostu w tym momencie grasz na klawiszach, z którymi nie byłeś dotychczas odpowiednio zaznajomiony.
***
CYTAT 3
Odpowiednia głośność, ciekawa melodia wypowiedzi oraz szeroka gestykulacja dłońmi to trzy filary, które decydują o sukcesie. Trener dowodzi, że wprowadzenie tych trzech modyfikacji w zupełności wystarczy, aby otoczenie zaczęło postrzegać cię jako zupełnie nowego, charyzmatycznego człowieka. Nie potrzebujesz do tego wymiany charakteru ani transformacji osobowości. Wystarczy dodać do swoich wypowiedzi nieco więcej melodii, podkręcić głośność i zaangażować do pracy bardziej wyrazisty język ciała.
„Volume, melody, and hand gestures. Three simple things that they do creates a profound change in how others perceive them. Imagine you are only three changes away from completely transforming. More melody, more volume, larger body language. It's a different human being.”
Tłumaczenie: Głośność, melodia oraz gestykulacja dłońmi to trzy proste modyfikacje, których wdrożenie generuje potężną zmianę w sposobie, w jaki ludzie cię odbierają. Wyobraź sobie, że dzielą cię zaledwie trzy małe kroki od całkowitej transformacji wizerunku. Więcej melodii, wyższa głośność oraz odważniejsza mowa ciała potrafią stworzyć z ciebie zupełnie innego człowieka.
***
Vinh Giang prowadzi swoje szkolenia w języku angielskim, kierując przekaz do globalnej publiczności, która doskonale rozumie, jak wielką wartość we współczesnym świecie ma skuteczna komunikacja. Kryje się w tym pewna oczywista ironia, ponieważ aby nauczyć się mówić w sposób o wiele bardziej porywający po polsku, musimy najpierw podpatrzeć techniki stosowane przez największych światowych mistrzów posługujących się językiem angielskim.
Tak pełne praktycznych niuansów i technicznych detali wykłady mają największą siłę rażenia u samego źródła, gdy słyszysz idealną modulację, nienaganną dykcję oraz charyzmę w głosie samego autora.
Jeśli chcesz bez żadnych barier językowych czerpać wiedzę od najbardziej wpływowych oratorów na świecie i uczyć się sztuki perswazji bez pomocy tłumaczy, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.
#157 – Sense of Meaning – Arthur Brooks
Oto prezentacja profesora Arthura C. Brooksa z Harvardu, który od lat bada zagadnienie ludzkiego szczęścia. Brooks wykorzystuje podstawy neurobiologii, aby wyjaśnić, w jaki sposób smartfony wywołują globalny kryzys poczucia sensu. Pokazuje, jak ciągły kontakt z ekranem zmusza nas do używania niemal wyłącznie lewej półkuli mózgu, odpowiedzialnej za zadania i czerpanie informacji. W efekcie przestajemy angażować prawą półkulę, która do pełnego szczęścia potrzebuje tajemnicy, wiary i relacji z drugim człowiekiem.
***
CYTAT 1
„Lewa półkula mózgu odpowiada za problemy czysto techniczne, skupione wokół rzeczy i informacji. To pragmatyczna strona życia odpowiada na pytania „jak?” i „co?”. To dzięki niej trafiliście dziś z hotelu na tę konferencję, wiecie, co robić przez cały dzień i jak zarabiać na życie. Odpowiada za niemal wszystko, co ścisłe i instrumentalne. Świat jest pełen takich skomplikowanych zagadnień, a życiowi inżynierowie spędzają czas na ich rozwiązywaniu. To właśnie ta sprawność lewej półkuli daje nam kompetencje i dostatek. Zupełnie inaczej jest z prawą półkulą, ta dedykowana jest zagadnieniom głębokim i egzystencjalnym. A to dwie zupełnie różne rzeczy. Kwestie egzystencjalne łatwo pojąć, ale nie da się ich po prostu „rozwiązać”. Miłość, sens, tajemnica, wiara to właśnie z nimi zmaga się prawa półkula, odpowiadając za fundamentalne „dlaczego?” naszego życia.”
***
CYTAT 2
„Kocham moje małżeństwo, a nie kocham mojego samochodu, ponieważ pociąga mnie to, co głębokie i pełne sensu: miłość, nadzieja, tajemnica. Nie czuję miłości do rzeczy czysto technicznych, informacji czy przedmiotów. Nasze życie uległo drastycznej zmianie, co zacząłem dostrzegać w wynikach testów na sens życia u moich studentów na przełomie lat 2008 i 2009. Co się wtedy wydarzyło? Właśnie to [pokazuje smartfona]. Kiedy spoglądasz na ekran (a przeciętny Amerykanin robi to 205 razy dziennie) przebudowujesz aktywność swojego mózgu na rzecz lewej półkuli, z dala od tajemnicy i sensu, a w stronę suchych faktów i przedmiotów. Żyjemy w sposób zdominowany przez lewą półkulę, choć nasza dusza łaknie prawopółkulowego sensu. Nadużywając lewej półkuli, trenujemy nasz mózg w bardzo konkretnym kierunku: kochania rzeczy, wykorzystywania ludzi i uwielbienia samego siebie. A to prosta recepta na katastrofę.”
***
CYTAT 3
„Zadawanie pytań stanowi samą istotę sensu życia. Pewnie kojarzycie to zdjęcie, przedstawia słynną gorylicę, którą nauczono odpowiadać na wiele pytań. Wielu myślało wtedy, że ten eksperyment zatarł granicę między naczelnymi a Homo Sapiens. Nic bardziej błędnego. Wiecie, co tak naprawdę stanowi o naszym człowieczeństwie? Nie odpowiadanie na pytania i nie gromadzenie informacji, ale właśnie umiejętność ich zadawania. To jest ta fundamentalna różnica. Gdy zadajesz pytanie, na które odpowiedź nie istnieje w wyszukiwarce Google, doświadczasz świata prawą półkulą. I dokładnie to robiliśmy w czasach studenckich, kiedy nie mieliśmy jeszcze smartfonów, gdy o wpół do dwunastej w sobotnią noc, po imprezie, prowadziliśmy z przyjaciółmi te nieco pretensjonalne, filozoficzne dyskusje. Wtedy właśnie odkrywaliśmy sens swojego życia. I to jest dokładnie to, czego ludzie dzisiaj już nie robią.”
***
Profesor Arthur Brooks przedstawia precyzyjny naukowo wywód w języku angielskim. Przekład nie oddaje w pełni ładunku emocjonalnego i głębi tego wystąpienia, dlatego najlepiej wysłuchać go w oryginale.
Jeśli chcesz rozumieć takich ekspertów bezpośrednio, bez pośredników i bez filtrowania treści przez tłumaczy, napisz do mnie.
Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego
Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.