Co by się stało z twoim poziomem stresu, gdybyś zamiast wiecznej walki z rzeczywistością zastosował prostą zasadę Shaolin?

[ KLIKNIJ „Watch on YouTube” W PRAWYM DOLNYM ROGU VIDEO ]

 

Shi Heng Yi to mistrz Shaolin i jeden z najbardziej spokojnych, wyważonych rozmówców, jakich można usłyszeć w świecie podcastów. Ta konwersacja wcale nie dotyczy technik dalekowschodnich walk. Traktuje o tym, jak utrzymać wewnętrzną stabilność oraz spokój w świecie, który nieustannie i agresywnie próbuje cię z tej równowagi wytrącić.

 

***

 

CYTAT 1

 

Shi Heng Yi nie zaczyna od pytania o to, dokąd chcesz zmierzać. Zaczyna od pytania, gdzie stoisz w tej konkretnej chwili. Twierdzi przy tym, że większość ludzi całkowicie pomija ten krok, ponieważ zamiast uczciwie ocenić swój punkt startowy, od razu skupia się na planowaniu odległego celu. To dokładnie tak, jakbyśmy próbowali wpisać adres docelowy w nawigacji, nie podając jej uprzednio naszej obecnej lokalizacji.

 

„Before we even know which future direction you would like to go towards, we need to know where are we actually standing right now.”

 

Tłumaczenie: Zanim w ogóle dowiemy się, w jakim kierunku chciałbyś podążać w przyszłości, musimy wiedzieć, gdzie tak naprawdę stoimy w tym momencie.

 

Każdy skuteczny plan i każda prawdziwa zmiana muszą zacząć się od szczerej odpowiedzi na jedno pytanie: gdzie teraz jestem?

 

***

 

CYTAT 2

 

Shi Heng Yi opisuje filozofię Shaolin dotyczącą przywiązania i oporu. Zasada jest prosta: nie przyciągaj do siebie na siłę tego, co lubisz, oraz nie odpychaj gwałtownie tego, czego nie lubisz. Oba te ruchy są w gruncie rzeczy formą buntu wobec zastanej rzeczywistości i oba kosztują cię mnóstwo energii, którą mógłbyś wykorzystać w znacznie lepszy sposób. Zamiast tego pozwól rzeczom naturalnie się pojawiać i tak samo odchodzić.

 

„If something appears in your lifetime that you like, we say: don't pull. If something appears that you don't like, we say: don't push. Nothing stays the way how it is.”

 

Tłumaczenie: Jeśli w twoim życiu pojawia się coś, co lubisz, mówimy: nie przyciągaj. Jeśli pojawia się coś, czego nie lubisz, mówimy: nie odpychaj. Nic nie pozostaje na zawsze takim, jakim jest.

 

Warto zapamiętać tę uniwersalną zasadę „don't pull, don't push”. Większość naszego codziennego cierpienia nie wynika z samych okoliczności, w jakich się znajdujemy, ale z naszego kurczowego oporu wobec nich.

 

***

 

CYTAT 3

 

Shi Heng Yi mówi o tożsamości jako o pułapce, w którą bardzo łatwo wpaść. Możesz być zamożny, ale nie jesteś samym bogactwem. Możesz odnieść ogromny sukces, ale nie jesteś sukcesem jako takim. W momencie, gdy zaczynasz definiować siebie wyłącznie przez pryzmat tego, co posiadasz lub co osiągasz, stajesz się tak samo kruchy jak te zewnętrzne rzeczy, a żadna z nich nie trwa przecież wiecznie.

 

„Don't identify yourself with the attainment. Don't identify yourself as rich. You can be rich, but you are not richness. I can be a successful person, but I am not success.”

 

Tłumaczenie: Nie utożsamiaj się ze swoimi osiągnięciami. Nie definiuj siebie jako osoby bogatej. Możesz być bogaty, ale nie jesteś bogactwem. Mogę być człowiekiem sukcesu, ale nie jestem sukcesem.

 

Wszystko, co posiadasz i co zbudowałeś wokół siebie, może w jednej chwili zniknąć. To, kim naprawdę jesteś w środku, zależy wyłącznie od ciebie.

 

***

 

Shi Heng Yi mówi po angielsku z niezwykłą precyzją, melodią i spokojem, które bardzo trudno przełożyć na język polski bez utraty ich unikalnego rytmu. Jego fascynujące rozmowy są dostępne wyłącznie po angielsku i to właśnie w tym języku brzmią najpełniej.

 

Ten głęboki, niemal medytacyjny spokój mistrza Shaolin najsilniej oddziałuje w oryginale, gdy słyszysz każde zawieszenie głosu i pełną harmonię jego wypowiedzi.

Jeśli chcesz bez żadnych barier chłonąć mądrość takich ludzi i uczyć się wewnętrznej równowagi bez pomocy tłumaczy, napisz do mnie.

Zrzeczenie się Praw Własności i Klauzula Użycia Edukacyjnego


Prezentowane na tej platformie treści, w tym m.in. transkrybowane cytaty, nie są naszą własnością. Wszelkie prawa i własność do opublikowanych treści należą do oficjalnych autorów i twórców odpowiednich kanałów YouTube i Spotify, z których pochodzą te treści. Materiał ten jest udostępniany wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie rościmy sobie żadnych praw własności ani autorstwa tych treści i uznajemy, że pozostają one własnością intelektualną ich odpowiednich właścicieli.